心情愉快时吃饭有益健康
福州印刷网 2009-7-13 10:04:28 来源：福州印刷网
科学家发现,食物消化过程中,心理作用比生理更为重要,在某种情况下, 甚至超越了生理器官的生理作用.例如,人们在高兴的时候,往往食欲大振,饭量大增, 而且吃啥都津津有味,这时,人们的愉悦的心理作用于消化系统的生理器官, 使中枢神经和副交感神经适度兴奋,消化液大量分泌,食物消化吸收便会加快.相反,人们在心情不好时,不悦的心情作用于消化器官,使其出现厌食的状态, 这时中枢神经系统受到抑制,交感神经过度兴奋,各种消化液减少,甚至完全不分泌.
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